Ja, ik schrijf graag. En kan dus héle alinea’s schrijven over waarom ik jou kan helpen. Je vindt het allemaal op deze website.
Interessanter wordt het om een cliënt zelf aan het woord te laten. Deze woorden zijn van Laura (dit is niet haar echte naam) die bij me terechtkwam enkele maanden geleden. De eerste sessie begon met veel emotie, veel tranen. Schuldgevoel. Onmacht.
Sessie na sessie zag ik Laura steeds meer floreren – soms met vallen en opstaan. Het is geen rechte lijn richting herstel. Ik zag haar nieuwe keuzes maken. Grenzen bewaken. Voelen. En neen, het is niet altijd een succesverhaal. Want herstel hangt van vele factoren af.
Maar als Laura's getuigenis jou kan helpen om een laatste twijfel weg te nemen, dat deel ik ze heel graag:
“Coaching gaf me letterlijk ruimte om stil te staan bij mezelf, mijn grenzen en waarden. De sessies hielpen me om te herstellen van mijn burn-out én ik leerde inzien hoe het zo ver was gekomen. Ik kreeg inzicht in mijn patronen, mijn perfectionisme en mijn neiging om altijd maar door te gaan. Anneleen gaf me een klankbord, bracht rust en helderheid. In een latere fase werkten we ook rond zelfvertrouwen om opnieuw keuzes te maken die bij míj passen.
Ik leerde om beter naar mijn lichaam en mijn gevoel te luisteren. Ik durf nu vaker ‘nee’ zeggen zonder schuldgevoel. Ik kreeg tools om mijn grenzen te bewaken en op een gezonde manier met stress om te gaan.
Voor mij is coaching geen teken van zwakte, maar juist van kracht. Het is een veilige plek waar je jezelf mag zijn, zonder oordeel. Want je hoeft niet meteen alles te weten of op te lossen – het begint met één gesprek. En dat gesprek kan het begin zijn van een traject dat je niet alleen helpt herstellen, maar je ook sterker maakt. En sowieso neem je er dingen uit mee voor je verdere leven.” - Laura
Hoe voelt dit?
Reactie plaatsen
Reacties