Voilà, het is gezegd. Betekent dit dat ik tijdens een coaching sessie dan lekker achterover leun en we doen alsof jouw blauwe plekken er niet zijn? Neen, uiteraard niet. We erkennen wat er gebeurde (met veel liefde) en bekijken wat jij er nu mee kan doen. In het hier en nu. Wat heb je geleerd van hetgeen er gebeurd is? Of wat heb je nog te leren? Wat bracht het je? Wat wil je anders? Trauma’s helen gebeurt tijdens therapie (al zal coaching er vaak wel toe bijdragen). Bottom line is; verdriet mag er zijn, tijdens een sessie maar ook gewoon elke dag. En dat geldt voor alle emoties, alle gevoelens. Ze wijzen je de weg naar je behoeften. Cheers to that.