"De sessies waren voor mij heel verrijkend. Bij Anneleen kwam ik tot rust en kreeg ik inzichten in mijn doen en denken. De oefeningen en technieken die ik aanleerde, zal ik in mijn dagelijkse leven nog vaak gebruiken. Ik zou het zeker aanraden om te doen." - I.V.
“ Bij Anneleen leerde ik om mezelf terug op de eerste plaats te zetten, kon ik weer ‘ja' tegen mezelf zeggen. Dankzij de opbouwende sessies vond ik mezelf terug. Ik ga nu voor mijn eigen doelen. Dat voelt heel goed. 😀“ - A.E.
"Mijn ervaring met Anneleen was heel verhelderend. Ze heeft me geleerd om bewuster om te gaan met mijn gedrag en gedachten. Anneleen stelt gerichte vragen en daagt uit met praktische denkoefeningen. Op deze manier kreeg ik niet alleen inzicht in mijn eigen patronen, maar ook concrete tools om deze bewust zelf te sturen en om tot rust te komen. Deze technieken en inzichten helpen me nog dagelijks!" - A.D.
“Coaching bij Anneleen gaf me letterlijk ruimte om stil te staan bij mezelf, mijn grenzen en waarden. De sessies hielpen me om te herstellen van mijn burn-out én ik leerde inzien hoe het zo ver was gekomen. Ik kreeg inzicht in mijn patronen, mijn perfectionisme en mijn neiging om altijd maar door te gaan. Anneleen gaf me een klankbord, bracht rust en helderheid. In een latere fase werkten we ook rond zelfvertrouwen om opnieuw keuzes te maken die bij míj passen.
Ik leerde om beter naar mijn lichaam en mijn gevoel te luisteren. Ik durf nu vaker ‘nee’ zeggen zonder schuldgevoel. Ik kreeg tools om mijn grenzen te bewaken en op een gezonde manier met stress om te gaan.
Voor mij is coaching geen teken van zwakte, maar juist van kracht. Het is een veilige plek waar je jezelf mag zijn, zonder oordeel. Want je hoeft niet meteen alles te weten of op te lossen – het begint met één gesprek. En dat gesprek kan het begin zijn van een traject dat je niet alleen helpt herstellen, maar je ook sterker maakt. En sowieso neem je er dingen uit mee voor je verdere leven.” - anoniem
"Een paar maanden geleden ging ik door een moeilijke periode. Een collega, die zelf al een traject doorlopen had, raadde me aan om een mailtje te sturen. Zijn positieve ervaring gaf me het zetje dat ik nodig had. In een eerste verkennend gesprek met Anneleen kon ik openhartig praten over waar ik tegenaan liep; in de daaropvolgende gesprekken ontrafelde Anneleen de chaos in mijn hoofd en gingen we telkens met een topic aan de slag: we bereidden een gesprek met een leidinggevende voor, ze gaf me tips om tot rust te komen en tijd voor mezelf te nemen, ze leerde me zaken in perspectief te zetten ... Door de gesprekken en oefeningen kreeg ik meer inzicht in hoe ik zelf denk en handel. Ik leerde ook dat het oké is om hulp te vragen, want uiteindelijk kom je er sterker uit. Mijn traject was absoluut een verrijking, zowel op professioneel als op persoonlijk vlak." - S.V.