In deze workshop neem ik je mee in de wondere wereld van veerkracht. 

De focus ligt op verbinding en veiligheid. De fijnste plek hiervoor is dus ‘in mijne living’. 

In een klein groepje waarin er ruimte is om echt te ‘zijn’ gaan we aan de slag. Een stukje psycho-educatie en daarnaast ook enkele tools en veel tips om jouw stressniveau zelf actief te verlagen. Om zo meer rust te krijgen. Zonder dat je jouw hele leven hoeft aan te passen.

Inclusief :

• vegan homemade drinks & food
• hand-out
•  ingesproken meditatie

Je bent helemaal welkom!