Stress & burn-outcoaching

Wil je anders leren omgaan met spanningen en emoties? Gewoon, omdat dat kan? Of voel je je de laatste maanden vaker vermoeid? Huil je meer dan anders? Sluit je je meer af voor sociaal contact? Voel je je prikkelbaar? Heb je last van fysieke klachten (paniekaanvallen, spanningshoofdpijn, maag- of darmklachten, hyperventilatie, ... ) Heb je het gevoel dat je niet meer volgens je waarden leeft of je waarden niet kent? Heb je het gevoel dat je over-leeft in plaats van leeft? En wil je het eigenlijk écht niet meer op wilskracht doen? Of ben je op dit moment in ziekteverlof wegens overspanning/surmenage of burn-out?